Starożytne początki współczesnej terapii bańki chińskiej.
Terapia bańkami to jedna z najstarszych metod leczenia fizjoterapeutycznego. Jest znana i stosowana od tysięcy lat w różnych częściach świata. Choć powszechnie uznaje się, że miejscem gdzie została zapoczątkowana są Chiny (jest tam od około 3000 lat), to jednak najstarsze świadectwa stosowania tej metody pochodzą ze starożytnej Mezopotamii (ok. 3300 lat p.n.e.). Oprócz tego, że bańki były w powszechnym użyciu w Azji. Korzystali z niej ówcześni „fizjoterapeuci” Greccy oraz Egipcjanie. W Egipcie ich użycie datuje się na około 1500 rok p.n.e., co prowadzi do sporów o rzeczywiste pochodzenie tej metody.
Dzisiaj metoda jest popularnie znana pod nazwą BAŃKI CHIŃSKIEJ. W starożytnej Grecji powszechnie znany lekarz medycyny – Hipokrates, zalecał stosowanie terapii bańkowej przy leczeniu różnorakich dolegliwości, m.in stany bólowe czy choroby wewnętrzne, wykorzystując właśnie podciśnienie do poprawy zdrowia pacjentów.
Jak działa bańka chińska?
Do poprawnie wykonanej terapii bańkowej potrzebne jest specjalne narzędzie, które wpompowuje powietrze do wnętrza bańki i wytwarza podciśnienie, które powoduje zasysanie skóry. Dzięki temu naczynia krwionośne pękają i powstają charakterystyczne okrągłe krwiaki (odczyny), których nie należy się bać – są one pożądane.
Składniki krwi znajdujące się poza naczyniami krwionośnymi są traktowane przez system odpornościowy organizmu jako obce białko i stają się silnym bodźcem do wytwarzania dużej ilości przeciwciał. Dzięki temu, zwalczenie stanu zapalnego w miejscu na które działamy bańką jest skuteczniejsze. Intensywność koloru odczynów, zależy od napięcia ciała i siły zasysającej jaka została użyta na dane miejsce. Gdy nasze ciało jest w stanie dużego napięcia i czujemy duży dyskomfort podczas codziennej aktywności, po zastosowaniu terapii bańkowej skóra może przybrać kolor intensywnie fioletowy, a w niektórych przypadkach czarny. Jest to jednak dobry sygnał, który wskazuje na konieczność powtórzenia terapii z wykorzystaniem baniek, by skutecznie zadziałać na bolące miejsce i trwale wyeliminować napięcie z naszego ciała.
Okrągłe krwiaki, znikają w przeciągu tygodnia od wykonanej terapii, codziennie stając się mniej widocznymi.
Świetnym przykładem jest RWA KULSZOWA. Przypadłość niezwykle boląca i uniemożliwiająca codzienne funkcjonowanie. Już po pierwszym zastosowaniu bańki chińskiej, następuje ulga. Ból ustępuje i zakres ruchów automatycznie się zwiększa. Fizjoterapeuci z Konina są świetni w diagnozowaniu rwy kulszowej i jej leczeniu.
Terapia bańkami chińskimi plus zmiana stylu życia.
Napięcie mięśniowe powstające w naszym ciele jest wynikiem wielu nakładających się czynników, które wpływają na stan naszego organizmu. W Klinice Ruchu skuteczną metodą łagodzenia, a nawet bezpowrotnego redukowania napięcia mięśniowego jest terapia bańkowa, niezmiennie stosowana przez dobrych fizjoterapeutów. Dla skuteczności terapii konieczne jest wprowadzenie zmian w naszej codziennej rutynie.
Powstające napięcie mięśniowe (szczególnie w obrębie karku, barków, szczęki i pleców) najczęściej jest wynikiem przewlekłego stresu, który trzeba natychmiast wyeliminować z naszego życia lub chociaż postarać się go zminimalizować. Reakcja stresowa powoduje uwalnianie hormonów takich jak kortyzol i adrenalina, które przygotowują organizm do stałego działania i czujności. Dlatego właśnie stres chroniczny powoduje, że napięcie mięśni nie ustępuje, więc pozostają one w stanie ciągłego skurczu, co prowadzi do odczuwania bólu i ograniczenia ruchomości.
Kolejnym ważnym aspektem jest styl życia jaki prowadzimy. Jaki on jest, w większej mierze aktywny czy siedzący? Czy mimo pracy która ogranicza nam wykonywanie aktywności fizycznej na co dzień, staramy się wykorzystać nasz czas wolny na opiekę nad naszym zdrowiem i ciałem? Wprowadzenie do naszej rutyny sportu, czy po prostu ruchu (nawet długi spacer na koniec dnia pozwala nam na rozładowanie napięcia i uspokojenie emocji) pomaga w redukcji bólu i przyspiesza naszą regenerację po terapii bańkowej. W XXI wieku mamy do dyspozycji wiele nowoczesnych rozwiązań motywujących nas do ruchu. Jednym z najprostszych i całkowicie darmowym jest krokomierz. Po zainstalowaniu go w naszym telefonie, możemy rozpocząć rywalizację z samym sobą na kroki. 10 tys. kroków dziennie to powinna być nasza rutyna, która niesamowicie przełoży się na samopoczucie, ale też na kondycję i odporność organizmu.
Terapia bańkami chińskimi wykonywana tylko przez dobrego fizjoterapeutę w Koninie.
By umiejętnie postawić bańki, tak by terapia była skuteczna, wymagana jest odpowiednia wiedza pozwalająca na wybraniu kluczowych miejsc na ciele do zredukowania bólu i lub jego usunięcia. Jednymi z najlepszych specjalistów są fizjoterapeuci w Koninie z Kliniki Ruchu.
Terapia bańkowa, powinna być indywidualnie dobrana do potrzeb pacjenta. Każdy organizm reaguje inaczej, dlatego istotne jest uwzględnienie stanu zdrowia i rodzaju dolegliwości. Nieprawidłowe dopasowanie metody terapii, może prowadzić za sobą spadek skuteczności leczenia i brak postępu w eliminacji odczuć bólowych. W Klinice Ruchu każdy z naszych dobrych fizjoterapeutów, prawidłowo stawia bańki chińskie. Ta metoda charakteryzuje się skokową poprawą jakości naszego ciała wraz z biegiem kolejnych wizyt. Dzięki połączeniu terapii bańkowej z terapią manualną i współpracą pacjenta (ćwiczenia w domu, używanie krokomierza), możliwe jest wyeliminowanie napięcia z ciała i jakościowa poprawa zdrowia.
Terapia bańkowa to jako sekret regeneracji mistrzów sportu
Stawianie baniek jest bardzo popularne wśród sportowców wyczynowych. Wynika to z faktu, że znaczna ich część deklaruje, iż ta metoda pomaga łagodzić bóle i zmniejszać napięcia mięśniowe, co jest kluczowe w zachowaniu dobrej formy i samopoczucia w trakcie okresu treningowego by w sezonie zdobyć jak najlepsze wyniki sportowe.
Poprawa krążenia krwi powoduje przyspieszenie usuwania produktów przemiany materii, takich jak kwas mlekowy, co zapobiega zakwaszeniu mięśni i uczucia bólu oraz sztywności po dużej aktywności fizycznej. Ponadto pozwala to na szybszy powrót do stanu równowagi i regeneracji potrzebnej do odbycia kolejnych treningów.
Dodatkowe odżywienie tkanek, prowadzi do wprowadzenia większej ilości tlenu do komórek, co przekłada się na szybszą regenerację powysiłkową.
Michael Phelps, to amerykański pływak i najbardziej utytułowany olimpijczyk, który zdobył aż 23 złote medale i jest 26-krotnym mistrzem świata w swojej dziedzinie. Podczas Letnich Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro w 2016 roku wzbudził uwagę mediów, przez charakterystyczne siniaki tworzące się po terapii bańkami. Phelps nie jest jedynym sportowcem korzystającym z tej metody – wielu zawodników sięga po nią, by wspomóc regenerację własnego organizmu.
Gimnastyk Alex Naddour był członkiem reprezentacji USA w gimnastyce artystycznej mężczyzn. Również u niego zaobserwowano ciemne odczyny na plecach a zapytany o to w jednym z wywiadów przyznał, że terapia bańkowa pomaga mu w utrzymaniu formy i jest wdzięczny za odkrycie tej metody leczenia.
Stawianie baniek zyskuje coraz większe uznanie w świecie sportu nie bez powodu — jej korzystny wpływ na regenerację i redukcję bólu mięśniowego przekłada się na poprawę wydajności zawodników oraz ich samopoczucia a co za tym idzie, osiąganie najwyższych wyników w swoich dyscyplinach sportowych.
Świat sportu jest wdzięczny za bańki chińskie.
Podsumowanie
Terapia bańkami chińskimi to od wieków sprawdzona metoda. Dzisiaj nadal stosowana ze względu na swoją skuteczność. Znajduje zastosowanie u pacjentów bólowych, gdzie pomaga na stałe wyeliminować dyskomfort i polepszyć samopoczucie. U osób aktywnych fizycznie, użycie baniek przyspieszenia regenerację i ogólną wydolność.
Na najlepiej wykonaną terapię bańkami chińskimi zapraszamy do Kliniki Ruchu. Tutaj każdy fizjoterapeuta, jest doskonałym specjalistą w stawianiu baniek chińskich. Regularne sesje fizjoterapeutyczne w połączeniu ze zmianą codziennych nawyków z pewnością przyniosą trwałą ulgę i poprawę jakości życia.
Czerpiemy z osiągnięć naszych przodków i wykorzystujemy bańki chińskie świadomie oraz skutecznie. Bańka chińska plus dobry fizjoterapeuta to klucz do zdrowia. To naprawdę działa!!!
